Aprenda como fazer esse lanche fitness e delicioso com ingredientes simples. Confira a receita e o passo a passo completo a seguir:
Sabia que é possível fazer um danoninho em casa com ingredientes fit de uma maneira fácil, nutritiva e deliciosa?
É uma ótima opção de lanche prático, gostoso e refrescante para você e sua família. Para quem está de dieta, é uma alternativa menos calórica e mais saudável.
O danoninho caseiro saudável fica pronto em dez minutos e você pode personalizar a receita como desejar.
Veja como fazer a seguir:
Receita de danoninho caseiro fit saudável
Ingredientes:
- 170 gramas de iogurte natural
- 1 banana bem madura congelada
- 200 gramas de morangos congelados
- 2 colheres de sopa de leite de coco em pó
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Como fazer:
- Bata no liquidificador a banana, os morangos e o leite de coco por cerca aproximadamente 3 minutos. Junte o iogurte e bata por mais 3 minutos.
- Coloque em recipiente grande e coloque na geladeira.
- *Fonte: Receiteria.
- “A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como orientação nutricional. Para obter orientações específicas sobre dietas, receitas fit ou preocupações alimentares, é essencial consultar um nutricionista especializado.”
- Por: JC.