Ginecologista do Hospital Jayme da Fonte, explica sintomas e cuidados
A menopausa é um momento natural da vida feminina marcado pelo encerramento do ciclo reprodutivo. Apesar de ser um processo esperado, o seu acontecimento costuma trazer mudanças no organismo e gerar dúvidas entre muitas mulheres.
Ainda que no senso comum a palavra possa remeter a todo o período de inconsistências ao longo do ciclo menstrual, o médico ginecologista Flávio Juvenal, do Hospital Jayme da Fonte, explica que o termo representa apenas à interrupção definitiva da menstruação.
“A menopausa é a data que ocorreu a última menstruação na mulher. É um conceito retrospectivo, ou seja, quando a mulher passa um ano sem menstruar, dizemos que ela entrou na menopausa”, esclarece.
Climatério
Antes disso, muitas mulheres passam pelo climatério, fase de transição marcada por alterações hormonais e sintomas característicos da mudança hormonal. O principal deles é o fogacho, sensação intensa de calor acompanhada de sudorese, que atinge cerca de 90% das mulheres.
“Resumindo, o climatério é quando o ovário começa a não produzir o seu hormônio característico, que é o estrogênio”, afirma o médico.
Menopausa
A menopausa, de fato, costuma ocorrer entre os 45 e 55 anos, período em que o ciclo menstrual pode começar a apresentar irregularidades. Segundo o especialista, observar mudanças no ritmo da menstruação pode indicar o início dessa fase.
“A mudança do ritmo menstrual a partir dos 45 anos, ou até dos 40 anos, já pode indicar o início do climatério”, detalha.
Sintomas
Além das ondas de calor e da insônia, a redução do estrogênio pode provocar outros efeitos no organismo, como ressecamento vaginal, alterações na pele e mudanças na composição corporal.
Acompanhamento
Para atravessar esse período de forma mais saudável, o acompanhamento médico é fundamental. O tratamento pode incluir terapia de reposição hormonal, que
precisa ser avaliada de forma individual.
“O principal auxílio é o tratamento hormonal, mas ele precisa ser bem individualizado. Não existe um hormônio que toda mulher deve tomar”, destaca Flávio Juvenal.
O especialista também recomenda hábitos saudáveis para reduzir os impactos da menopausa, como a prática de atividade física e uma alimentação equilibrada, além do acompanhamento médico regular para descartar outras doenças associadas e garantir mais qualidade de vida.
Por Vitória Floro