A chegada do verão traz consigo um alerta para a saúde do corpo em períodos de altas temperaturas. Confira os riscos e cuidados essenciais na estação.

Com a chegada do verão, vem também a empolgação para aproveitar o tempo ao ar livre em atividades típicas da época, como idas à praia ou piscinas. Entretanto, a diversão precisa ser acompanhada de alguns cuidados.

Períodos de calor excessivo podem desregular o corpo humano e causar problemas à saúde. Esteja atento ao impacto das altas temperaturas no organismo e previna-se de doenças e condições indesejadas.

Impactos negativos

Desidratação: a exposição prolongada a altas temperaturas ou esforço excessivo leva à perda de líquidos e eletrólitos. A desidratação, se não tratada com atenção, pode levar a condições mais graves, como insuficiência renal ou problemas cardíacos.

Insolação ou golpe de calor: é uma condição séria, provocada pela exposição prolongada ao sol e ao calor intenso. O corpo se torna incapaz de regular sua temperatura interna, causando sintomas como confusão mental, febre superior a 40ºC, e ainda dores de cabeça, tonturas e náuseas. Se não tratada rapidamente, pode ser fatal.

Agravamento de doenças crônicas: quando exposto ao calor excessivo, o corpo precisa de maiores esforços para manter-se ativo. É o caso dos rins, que podem ser sobrecarregados na tentativa de reter líquidos, ou do coração, que precisará trabalhar mais para bombear sangue quando o organismo está desidratado. Pacientes renais e cardíacos precisam ter atenção redobrada durante o verão.

Proteja-se

Os impactos do calor extremo podem ser evitados seguindo alguns cuidados:

• Ambientes mais frescos: mantenha a temperatura dos ambientes com ventiladores e aparelhos de ar condicionado, quando possível. Ambientes coletivos como shoppings podem se tornar um refúgio para as altas temperaturas;

• Vestimentas adequadas: opte por roupas mais leves e confortáveis, com tecidos respiráveis e cores claras;
• Hidratação constante: beba água regularmente, mesmo sem sede. Sucos naturais, água de coco e isotônicos também são boas opções para repor líquidos. Evite bebidas alcoólicas e com cafeína, pois aceleram o processo de desidratação;
• Alimentação leve: opte por refeições de fácil digestão, como frutas e saladas. Alimentos considerados “pesados” demandam mais energia do corpo no processo de digestão;
• Rotina ajustada: aproveite o período de calor para ajustar sua rotina. Programe atividades ao ar livre ou de maior esforço físico para horários de temperaturas mais amenas, como de manhã cedo, no fim da tarde ou durante a noite.

Por: JC

Saiba como regularizar sua situação eleitoral e evitar multas e restrições por não comparecer às urnas. Confira as opções de onde justificar.

Pagamento ocorre nos dez últimos dias de cada mês.

Começa no próximo dia 20 o pagamento do Bolsa Família aos cerca de 21 milhões de beneficiários do programa em todo o país.

Os depósitos ocorrerem sempre nos últimos dez dias úteis de cada mês, de forma escalonada conforme o dígito final do Número de Inscrição Social (NIS), exceto em dezembro, quando o cronograma é antecipado em cerca de uma semana para não coincidir com o feriado do Natal.

Confira o calendário divulgado pelo Ministério do Desenvolvimento Social e Combate à Fome (MDS):

Calendário Bolsa Família 2025

Para evitar a perda do benefício, o MDS recomenda que cada beneficiário atualize os dados no Cadastro Único para Programas Sociais do Governo Federal (CadÚnico) a cada 24 meses. Após a aprovação do pacote de corte de gastos, o processo exigirá biometria.

A atualização dos dados exige que a pessoa responsável pela família vá a um posto de atendimento socioassistencial, como o Centro de Referência de Assistência Social (Cras), ou a um posto de atendimento do Cadastro Único. Além de apresentar os documentos de cada membro da família, o beneficiário deverá comprovar a renda domiciliar.

Regra

O Bolsa Família é pago a quem tem renda de, no máximo, R$ 218 mensais para cada integrante da família que vive na mesma casa, além de estar inscrito no CadÚnico. O cadastramento é feito em postos de atendimento da assistência social dos municípios.

Ao recriar o Bolsa Família, em março de 2023, o Governo Federal passou a garantir o repasse mínimo de R$ 600 por família inscrita, com adicionais conforme a composição da família. Os pagamentos são feitos pelo aplicativo Caixa Tem ou podem ser sacados em caixas eletrônicos por quem tem o cartão do programa social.

O Benefício Variável Familiar Nutriz paga seis parcelas de R$ 50 a mães de bebês de até seis meses de idade, para garantir a alimentação da criança.

O Bolsa Família também paga um acréscimo de R$ 50 a famílias com gestantes e filhos de 7 a 18 anos e outro, de R$ 150, a famílias com crianças de até 6 anos.

Informações

Quem tiver dúvidas sobre o Bolsa Família deve ligar no Disque Social, no número 121. Também é possível acionar o canal de atendimento da Caixa Econômica Federal, por meio do número 111. O beneficiário pode ainda consultar os aplicativos do Bolsa Família e da Caixa, disponíveis para download gratuito nas lojas virtuais.

Por: Agência Brasil

A exposição bibliográfica foi organizada pelos bibliotecários Ana Cláudia do Nascimento Pires, Hélio Monteiro e Poliana Nascimento e será composta por documentação histórica sobre o congresso (Foto: Priscilla Melo/DP foto)

Funcionários da biblioteca conseguiram registros nos arquivos do jornal sobre o Primeiro Congresso Brasileiro de Biblioteconomia que aconteceu no Recife em 1954.

As mudanças, estabelecidas pelo Banco Central, têm como objetivo combater fraudes e golpes e entrarão em vigor ainda neste ano, em 1° de novembro.

Em 1° de novembro deste ano, o Pix vai receber uma série de ajustes nos mecanismos de segurança do sistema, por parte do Banco Central (BC), para combater fraudes e golpes.

Entre as mudanças, que foram estabelecidas pela resolução BCB n° 403, está o limite de valor de transferência diário e o limite de transferências em dispositivos não cadastrados. Veja as principais mudanças abaixo.

Pix: Banco Central define novas regras para combater golpes

• Limitação nas transações através do Pix

Uma das principais alterações é a limitação das transações via Pix para dispositivos eletrônicos não cadastrados no banco.

De acordo com a nova regra, caso o smartphone ou computador usado para acessar o Pix não estejam cadastrado no banco, o valor máximo permitido para transações será de R$ 200.

• Limitação nas transações em dispositivos não cadastrados

Além disso, se um cliente decidir utilizar um novo celular, o limite diário de transações vai ficar limitado a R$ 1.000 até que o dispositivo seja registrado.

O cadastro de novos dispositivos é necessário apenas para aparelhos que nunca foram usados anteriormente para iniciar transações via Pix, segundo explicou o Banco Central.

A medida visa dificultar o uso de dispositivos diferentes por golpistas, em casos de roubo de dados de login e senha dos clientes.

• Bancos vão gerenciar risco de fraude

Os bancos devem adotar sistemas capazes de identificar transações Pix que sejam atípicas ou não compatíveis com o perfil do cliente, utilizando informações de segurança armazenadas no Banco Central.

• Clientes orientados sobre golpes e fruades

As instituições bancarias vão ter que disponibilizar, em seus aplicativos ou internet banking, orientações aos clientes sobre como evitar golpes e fraudes.

• Bancos vão poder vistoriar situações dos clientes

Pelo menos a cada seis meses, os bancos deverão verificar se os clientes possuem marcações de fraude na base de dados do Banco Central.

Informamos que em decorrência do feriado do próximo sábado, dia da independência, a feira livre será antecipada para a próxima sexta-feira (06).

Chegou a noite das atrações promovidas pelo governo do Estado para a Expoagro 2024.

Após falsas especulações de que a governadora quebraria a tradição de trazer artistas para a EXPOAGRO que se encontra na 18ª edição, o Gerente de Articulação Regional da Casa Civil, Mário Viana Filho, confirmou a vinda das atrações na Rádio Pajeú no dia 27 de junho e posteriormente o prefeito de Afogados da Ingazeira, Alessandro Palmeira anunciou nas redes sociais os artistas.

Afogados receberá hoje nos palcos da EXPOAGRO os artistas, Alcymar Monteiro, Wallas Arrais e o artistas local, Gustavo Pinheiro.

21:00hs – Gustavo Pinheiro/ participação Junior e Emanuel

22hs30min – Alymar Monteiro

00:00 – Wallas Arrais

Com Informações do Afogados Conectado.

A adoção dessa modalidade, mais de dois anos após a recorrência da bandeira verde sem adicional de cobrança na conta, se deu em razão de condições menos favoráveis para geração de energia no País.

Conforme a Aneel, a bandeira amarela foi acionada em razão da previsão de chuvas abaixo da média até o final do ano (em cerca de 50%) e pela expectativa de crescimento da carga e do consumo de energia no mesmo período.

Veja dicas

Ar-condicionado e ventilador

O recomendado é manter a temperatura do aparelho entre 23ºC e 25ºC e programar o desligamento automático durante a madrugada. A outra opção é adquirir aparelhos com a tecnologia Inverter, onde há melhor uso do compressor.  Outro detalhe importante é conferir se a manutenção do aparelho está em dia e limpar filtros e saídas de ar a cada duas semanas.

As recomendações para quem vai comprar um ar-condicionado são de optar por modelos Split, dotados de tecnologia Inverter. Eles são até 60% mais econômicos por adotarem um sistema que não desliga completamente o compressor de ar durante o uso, evitando picos de energia. É essencial identificar a capacidade mais adequada do aparelho para as características do ambiente. A instalação deve ser feita, preferencialmente, em paralelo ao lado de maior dimensão do cômodo e no alto.

Após a refrigeração do espaço, o consumidor pode recorrer aos ventiladores de teto, que são mais econômicos, para circular o ar e manter o clima agradável. Quanto maior a velocidade, maior o consumo.

Chuveiro elétrico

Deve ser mantido desligado ou na opção verão, que consome até 30% menos energia. Além disso, deve-se tomar banhos rápidos, e desligar a água quando estiver ensaboando. Por segurança, a orientação é sempre usar resistências originais, pois as inadequadas podem elevar o consumo de energia e provocar sérios danos à instalação e ao chuveiro, causando risco de acidentes. A troca por aquecedor solar térmico é sempre recomendado.

Geladeiras

Para evitar o aumento do consumo, deve-se verificar a borracha de vedação e evitar colocar alimentos quentes. Outra orientação é manter o aparelho a pelo menos 10 centímetros de distância da parede, evitando que o calor aumente excessivamente na parte traseira. Deve-se abrir a geladeira o mínimo de vezes possível.

Iluminação natural e uso de LED

É importante manter janelas e cortinas abertas para utilizar a iluminação natural. Utilizar cores claras nas paredes e apagar as lâmpadas dos cômodos desocupados, com exceção daquelas que contribuem com a segurança também é importante. Quando precisar usar lâmpadas, escolher as de LED, que são cerca de 40% mais econômicas. O uso de lâmpadas LED traz uma série de benefícios, além de gerar economia de energia.

Elas possuem maior vida útil, com duração de aproximadamente 25 mil horas, enquanto as lâmpadas fluorescentes duram 15 mil horas. A tecnologia também causa menos impacto ambiental. O LED não possui elementos tóxicos na sua composição, ao contrário das lâmpadas fluorescentes, que possuem mercúrio, gerador de resíduos prejudiciais ao meio ambiente quando essas são descartadas de maneira irregular em rios e aterros.

Por: DP.

Prezados amigos e amigas,

Informamos que, em decorrência de ajustes na operação logística dos artistas, houve um alteração na ordem de apresentações artísticas da noite de hoje (30).

Sendo assim, confira a nova ordem de shows, que começam a partir das 21hs:

Leandro Cavalcante
Raphaela Santos
João Bosco & Vinícius
Caninana

A Prefeitura de Afogados da Ingazeira inicia o pagamento do funcionalismo público municipal nesta quinta-feira (27), para garantir que possam curtir as atrações da 18ª Expoagro com dinheiro no bolso.

Com o pagamento, serão injetados na economia local 5,9 milhões de Reais, referente ao pagamento de 1.709 servidores públicos municipais, incluindo aposentados e pensionistas.

Confira o calendário:

27/06
Quinta-Feira

Servidores das Secretarias municipais de Administração, Assistência Social, Agricultura, Assuntos Jurídicos, Controle interno, Cultura e esportes, Finanças, Governo, Infraestrutura, Transportes, Gabinete, Ouvidoria, Assessoria Especial e Coordenadoria da Mulher.

Aposentados e Pensionistas com vencimentos até R$ 3.000,00.

28/06
Sexta-feira

Servidores das Secretarias municipais de Educação e de Saúde.

Aposentados e Pensionistas com vencimento acima de R$ 3.000,00.